۷۰,۲۰۰۱۴۲,۰۰۰

۰ از ۵
از میانگین ۰ نظر دهنده

هرس ذهن راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی،اضطراب افکار منفی استیو اسکات بری داونپورت

انتخاب استان
هیچ فروشگاهی با فیلترهای منتخب شما وجود ندارد.
پیشنهاد می‌کنیم فیلترها را تغییر دهید
دیجی کالاویژه
تهران ۲.۲
۱۱ سال و ۱۰ ماه گزارش

کتاب هرس ذهن اثر استیو اسکات بری داونپورت نشر اموخته

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
گزارش
۱۳۴,۰۰۰
٪۳۳
۹۰,۰۵۰
بروزشده در ۱۰ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۱۰ ساعت پیش
بهرتو
قم بدون امتیاز
۳ ماه گزارش

کتاب هرس ذهن

گزارش
۷۸,۰۰۰
٪۱۰
۷۰,۲۰۰
بروزشده در ۹ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۹ ساعت پیش
ایده بوک
تهران ۵.۰
۴ سال گزارش

کتاب هرس ذهن راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی،اضطراب افکا...

 گزارش
۷۸,۰۰۰
بروزشده در ۱۶ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۱۶ ساعت پیش
اکسین بوک
خوزستان بدون امتیاز
۲ سال و ۶ ماه گزارش

هرس ذهن راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی اضطراب وافکارمنف...

 گزارش
۷۸,۰۰۰
بروزشده در ۷ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۷ ساعت پیش
رهبران کتاب
تهران بدون امتیاز
۱ سال و ۸ ماه گزارش

کتاب هرس ذهن اثر استیو اسکات انتشارات اموخته

گزارش
۷۸,۰۰۰
بروزشده در ۹ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۹ ساعت پیش
سی سرخ
تهران بدون امتیاز
۷ ماه گزارش

هرس ذهن راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی، اضطراب افکار من...

 گزارش
۱۳۴,۰۰۰
٪۲۵
۱۰۰,۰۰۰
بروزشده در ۱۳ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۱۳ ساعت پیش
بستان بوک
تهران بدون امتیاز
۳ سال و ۷ ماه گزارش

هرس ذهن راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی،اضطراب افکار منف...

 گزارش
۱۳۴,۰۰۰
٪۲۵
۱۰۰,۵۰۰
بروزشده در ۶ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۶ ساعت پیش
آرین هنر
اصفهان بدون امتیاز
۲ سال و ۸ ماه گزارش

کتاب هرس ذهن

گزارش
۱۰۰,۵۰۰
بروزشده در ۱۰ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۱۰ ساعت پیش
سیمرغ بوک
تهران بدون امتیاز
۱ سال و ۲ ماه گزارش

هرس ذهن

گزارش
۱۳۴,۰۰۰
٪۲۳
۱۰۳,۱۸۰
بروزشده در ۱۷ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۱۷ ساعت پیش
آژانس کتاب
تهران بدون امتیاز
۱ سال گزارش

کتاب هرس ذهن

گزارش
۱۰۷,۲۰۰
بروزشده در ۱۸ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۱۸ ساعت پیش
سی سرخ
تهران بدون امتیاز
۷ ماه گزارش

هرس ذهن

گزارش
۱۳۴,۰۰۰
٪۲۰
۱۰۷,۰۰۰
بروزشده در ۱۳ ساعت پیش
مشاهده پیشنهاد
بروزشده در ۱۳ ساعت پیش

پیشنهاد ویژه فروشندگان

مشخصات فنی

مشخصات فنی هرس ذهن راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی،اضطراب افکار منفی استیو اسکات بری داونپورت
مشخصات
تعداد جلد 1
تعداد صفحه 173
رده‌بندی کتاب کسب و کار (علوم اجتماعی)
سایر توضیحات فهرست مطالب :\r\nپیشگفتار مترجم\r\nمقدمه\r\nبخش اول : هرس افکار\r\n\tچهار علت به ‌هم‌ریختگی ذهنی\r\n\tتنفس عمیق متمرکز\r\n\tمراقبه\r\n\tهمه‌ی افکار منفی را مجدد چارچوب‌بندی کنید\r\n\tبه ذهن پیرتان تکنیک‌های جدید یاد بدهید\r\nبخش دوم : هرس وظایف زندگی\r\n\tارزش‌های محوری‌تان را شناسایی کنید\r\n\tاولویت‌های زندگی‌تان را مشخص کنید\r\n\tتمرکز روی هدف‌گذاری آگاهانه\r\n\tبرای هر فصل اهداف S.M.A.R.T ایجاد کنید\r\n\tمرتبط کردن اهداف با علایق\r\nبخش سوم : هرس روابط\r\n\tحضورتان را بیشتر کنید\r\n\tدل‌کندن از گذشته\r\n\tذهن‌آگاهی با شریک زندگی‌تان\r\n\tعده‌ی خاصی را کنار بگذارید\r\nبخش چهارم : هرس محیط پیرامون\r\n\tخانه‌تان را ساده کنید\r\n\tزندگی دیجیتال‌تان را ساده کنید\r\n\tفعالیت‌هایتان را ساده کنید\r\n\tهر چه که حواس‌تان را پرت می‌کند\r\nاعمال‌تان را ساده کنید\r\nنتیجه ‌گیری\r\n\tکلمه ‌هایی که به شما کمک می‌کنند\r\n
گروه سنی بزرگسال
موضوع خودسازی ، خودراهبری ، فشار روانی ، کنترل ، جنبه های روانشناسی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ افست
نوع کاغذ بالکی
نویسنده استیو اسکات ، بری داونپورت
وزن 168 گرم
مشاهده بیشتر
نظرات کاربران
هیچ نظری ثبت نشده است.

کالاهای مشابه

جدیدترین‌های کتاب استیو